[...] A obok stoi Jacek z parasolem i daje nam wskazówki… To zdarzało się nie raz. Z drugiej części rozmowy możemy m.in. dowiedzieć się, że w rundzie wiosennej Maksym, jako jeden z członków rady drużyny, będzie pełnił funkcję trzeciego kapitana. Pierwszym pozostaje Krzysiek Kołaczyk, a drugim wybrany został Grzesiek Cyruliński. – [...]
[...] konkretnie martwy, przysiady ze sztanga z tylu, z przodu, wiosla itp. Dopada mnie taki bol w odcinku ledzwiowym kregoslupa, ze ciezko sie wyprostowac, czesto tez dopada mnie jak aero robie na orbitreku, czy nawet siedze zgarbiony, a czasami nawet jak spie w dziwnej pozycji. Nigdy nad tym sie nie zastanawialem, ale dzisiaj dopiero na silce [...]
Oczywiście - napisałem swoje zdanie , w przypadku tej kategorii niestety ciężko o stałe kryteria oceny (jak i w bikini fitness) także ciężko się spierać:-) Przede wszystkim ogromny szacunek dla każdej osoby , która startuje ,a już tym bardziej tych w kategoriach weteranów - czapki z głów. Osobiście kilku z zawodników, którzy pojawili się na scenie [...]
[...] się za zdrowych produktach, a nie fast-foodach możemy być pewni, że jesteśmy na dobrej drodze do naszego celu. W tym wieku nadal w organizmie następuje proces kostnienia i jakiekolwiek ćwiczenia z wykorzystaniem dużych ciężarów mogłyby zaburzyć ten proces i doprowadzić do nieprawidłowego wzrostu szkieletu. W wieku 14 lat, człowiek ma ok. 350 [...]
[...] Chrom Koenzym Q10 Olej lniany vit. A+E Taka profilaktyka co do HDL/LDL .... Wrzuce tez screena tego drzewa, zeby bylo wiadomo ocb... moze bedzie widac. Tamoksa sie bierze jak kolega wyzej napisal, zalerzy jak toczy sie stan zdrowia 3-5lat, widzialem wzmianki ze nawet 7lat. Pamietaj ze organizm kobiety jest inny, nie czesto facet ma raka sutka [...]
jak sie robi na lewo, cwierc etatu, jakies ch**owe kontrakty czy agencja to tak jest, ale jak masz taka prace to nikt normalny ci kredytu nie da, ja robilem tez dla agencji i wiem jak to jest, robilem w 2 porzadnych firmach na stale i nie ma ch**a zeby cie wyrzucili ot tak, tutaj takie pozwy i odszkodowania pozniej sa ze poprostu nie chce im sie [...]
[...] (poza parówkami/kiełbą) liczysz 20b 0t? 8w sumei tam fatu pewnei nei wiecej niz 2g/100g Tu jest taki mały trick. Tzn. Jak mam etykietę to tricky żadnego nie ma. Bo jest jak na etykiecie- jeśli chodzi o FAT. Minus te 30-40% na skutek obróbki. Tak więc jak kupuje burgera co ma 10g fatu na 100g surowego produktu to po usmazeniu (w actifry) [...]
Jak to jest z uczuciem kompletnego wypłukanego glikogenu? Po ok 40h poscie od ww mam miec trening SW i czesto czuje sie jak kompletny flak - brak sily przy ruchac eksplozywnych Na silowni tego problemu nie mam, ale podczas SW lub CF czuje czasem ostre zjazdy. Z czego organizm ma czerpac energie przy wysilku beztlenowym jak nie ma wegli. Mozg tez [...]
[...] sportowym od prawie 20 lat -od dzieciaka - swoje widzialem - Ty wierzysz statsytykom,a ja temu co dane bylo mi doswiadczyc. A Twoj przyklad o koszykowce byl chyba najgorszym jaki mogles podac.Gralem w koszykowke przez 9 lat - nie bede wymienial miast,gdzie gralem ani zespolow,bo to nie ma sensu.Najdziwniejsze jest to,ze nie odnioslem NIGDY zadnej [...]
Puma czytając eksperymenty zauważyłem iż dużą wagę przykładasz do czasu treningu sugerując by był on jak najkrótszy. Mam zatem pytanie dotyczące przerw pomiędzy ćwiczeniami/seriami. Czy wg. ciebie przerwy pomiędzy seriami powinny być jakoś z góry sztywno ustalone czy starać się w możliwie jak najkrótszym czasie (oczywiście nie raz po razie, chyba [...]
[...] co napisales na 47 str pisales o ukladaniu mezo/mikrocykli nastepujacych po sobie, wynikajacych jeden z drugiego itd moglbys rozwinac ten temat? napisac wiecej na temat jak powinny sie zmieniac zalozenia w poszcz. mezocyklach podales przyklady "Klasyczny podzial - Agresyna Masa->Masa Jakoscioa->Agresywna Redukcja->Redukcja [...]
Zmieniajcie czesto miejsca przy dhb, bo może skonczyc sie ropniem;-) źle zrobiony potrafi bolec, dobrze zrobiony daje lekki dyskomfort ale bez tragedii. 3x150 jak ktos wrzucil dawkowanie bedzie ok. Cena spora bo surowiec sporo kosztuje a malo kto to na kilogramy sciaga%-). Więc nie dla wszystkich bo koszta robia sa niezle w większej dawce (flakom [...]
z trenami to jest zawsze duża zagwozdka z działaniem bo odczucia sa różne ,dużo zależy od tego co leci do tego często jak dużo ile idzie testa ja różne mam odczucia wg trenu leciałem małe ilości jak i naprawdę dość duże (moim zdaniem ) bo biłem 200-250 mg co 2 dni długiego kiedyś 400 długiego lub tri trenu mnie mega robiło , później wskoczyłem [...]
[...] warunkach można i 10 lat wbijać . Tam nie ma co się zepsuć . To ze cię bolało to nie wina terminu a poprostu substancji / iniekcji itp . Wbiłbyś w przedziale czasowym jaki podaje się na opakowaniu tez by bolało . To nie jest kurczak z biedronki ze zepsuje się po tygodniu od daty . Pozatym to co jest naklejone na flakonie to pic na wodę bo [...]
Czasem jak przeglądam to drugie forum na którym ma poklask to czuję się jakbym do jakiejś cofniętej w czasie klatki wszedł. Nic nie działa, chińskie sterydy są chińskie, więc są gorsze od apteki, skłip to jedyna marka która ma jakość minimalnie taką samą jak apteka, albo lepsza. Historie o tym, że nawet mety działającej poza squib nie ma, chińskie [...]
[...] Nie lekko tylko 1/6 mniej na 1ml to sporo. moim zdaniem i tak dobry wynik 250mg/ml fakt deklarują wiecej ale 90% osób z forum nie liczy 300 jako 300 tylko przewaznie jako 250 To jak patrzą to już inna brocha i dobrze o tym wiesz bo często sam odpisujesz i widziałem niejednokrotnie "licz jak pisze na etykiecie" [...]
[...] Nie lekko tylko 1/6 mniej na 1ml to sporo. moim zdaniem i tak dobry wynik 250mg/ml fakt deklarują wiecej ale 90% osób z forum nie liczy 300 jako 300 tylko przewaznie jako 250 To jak patrzą to już inna brocha i dobrze o tym wiesz bo często sam odpisujesz i widziałem niejednokrotnie "licz jak pisze na etykiecie" [...]
HCG Pregnyl zawsze jest oryginalny czy podróby też są często spotykane? Jak sam nie wyciągniesz z apteki o ile są to dużo większe szanse na wyj**ke niż ori. masz np. z greckavczcionka, ktory byl na 99% walowany i jak skejcik napisal, najpewniej samemu wyciagac legit jak sie ma taka opcje, bo zawsze moze byc cos...
jak środki z panaxa na dzień dzisiejszy testy działają i jak z bolesnością wszystko ok ? Wszystko działa jak trzeba. Kwestia bolesności to dość często.sprawa indywidualna ale nie słyszałem zeby ktoś narzekał. Mnie też nic nie boli po nich
[...] proporcyjne do wagi sportowca. Ale coś w stylu 300-500. Jak leci 600+ to skarżą się na hematokryte. To inne fora czytamy bo tam dawki bolda 1-3 g Ew to norma Oczywiście jak żyjesz tylko siłownia i masz gena to może te 300 bolda Ciebie ruszy :) Jak się czyta amerykańskie odpowiedniki SFD to tak. Ba, znajdziesz wychwalane cykle na redu typu [...]
Raków Częstochowa
